清晨7:38
Kaka
東京不是今次大地震的重災區，但前日仍經歷了非常嚴重的交通癱瘓、通訊失靈，並有建築物天花板塌下，造成多人 死亡。昨日記者抵達東京時，市面已基本回復正常，如果不是車站月台仍打出列車受阻的訊息，不是街上碰到自由行港客憶述前日步行 4小時回酒店的痛苦，不是新宿的百貨公司暫停營業，不是單車仍然缺貨，可能會忘記這裏是剛受史上最嚴重地震打擊的國家的首都。
新宿商店單車售罄
前日地震後，日本鐵路服務癱瘓，東京的上班族沒有交通工具回家，但沒有打尖爭位或臭罵乘務 員。車站附近咖啡店、餐廳、網吧都塞滿有家歸不得的人。不少人慢慢步行數小時回家，也有人自行想辦法。新宿一家專賣平貨的商店竟然在一個下午售出近 30部每部一萬多日圓的單車，因為很多人即場買單車踏回家，店員昨仍貼出單車沽清的字句，並說這情況前所未見。
設計師藤原濠對記者憶述前晚在千代 田車站候車的情況：「我在車站守候，一直站着、站着，不敢離開，默默靜待地鐵重開的一刻。車站擠滿逾千名乘客，大家耐心地等候。有年輕人見老人家站得累 了，他便讓座給老人，更有在前排等候的少女見到一名 80歲老婆婆坐在地上等候列車重開，她便讓老婆婆排在她的位置。」
藤原濠最後花了 12小時排隊，凌晨 3時才能上車， 1小時後抵達池袋，有便利店本來關了門，但便利店東主叫店員出來派食物及水，又渴又餓的他拿了水，急急喝下，再吞了兩個麪包，然後踏着蹣跚的步伐走回家。
在新宿工作的女子高橋美，昨夜見到一名 50歲婦人在車站突然暈倒，她立即扶她坐在一旁，給她喝點水。過了半小時，婦人終慢慢恢復過來，婦人說：「我要趕回家，我家住長野，是當地合作社的社員，我要趕回去派救助物，我的鄰居在等我呢！」說後，婦人再趕着乘車回家。
耐心排隊搶購食物
不少東京人前晚到店舖搶購食品食水， 但人們仍耐心排隊，秩序良好，便利店曾一度空空如也的貨架，昨日已迅速補充，食物等供應充足。新宿和銀座都有百貨公司昨日暫停營業或提早關門，但職員告訴 記者，只是地震時有些東西跌破，需時整理，強調今日會再為顧客服務。有市民打算駕車離開家園，油站外可見長長車龍輪候入油。
黑社會都加入救災
日本網民充份利用互聯網，在 Twitter及其他社交網站不斷更新資訊及防災知識。東京黑幫「住吉會」在 Twitter推文，開放各處事務所作為庇護中心，為災民提供食宿。有日本民眾指出，這些不良分子不只沒有趁火打劫，救援效率可能比政府更高。
除了大型場所如東京體育館及各級校舍為無家可歸者開放入住，商界亦加入救災行列，日本 Gizmodo Japan網站獲悉，大型連鎖電器站 Bigcamera提供免費手機電池。
清 晨 7時，大阪往東京的新幹線剛剛恢復運作，售票處長長的人龍裏，有兩個外國人攀談起來，其中一人用英文跟另一位說：「告訴你，這裏的機場和火車一定很快恢復 過來。日本人就像螞蟻一樣，你沒見過蟻路嗎？即使水淹來，冲散了蟻路，牠們很快又會回來，走出一條新的蟻路來。」 
